[Exposition] Espace bien-être
Médiathèque de Chantepie
Envie de vous décontracter, de lâcher prise, de passer un moment calme et serein dans un espace dédié à la détente et à la relaxation ?
À partir du
15 / 10
2024
Exposition – Espace bien-être
> Du 15 octobre au 30 novembre 2024
Accessible aux heures d’ouverture de la médiathèque / Gratuit / Tout public
Envie de vous décontracter, de lâcher prise, de passer un moment calme et serein dans un espace dédié à la détente et à la relaxation ? Venez vous reconnecter à vous-même et aux autres. Vous y trouverez un cacoon, des coussins XXL et des plaids, des accessoires de massage et de relaxation, et une sélection d’ouvrages sur le développement personnel. Un coussin zen et des séances de méditation sont également à votre disposition.
→ Atelier bien-être dans son habitat par Céline Hallais, praticienne Feng Shui.
> vendredi 18 octobre, 18h.
Atelier d’éveil et d’initiation à la compréhension de son habitat
et de son environnement extérieur.
Places limitées / Réservation conseillée / 2h.
→ Atelier créatif autour du zentangle.
> Mercredi 6 novembre à 15h.
Famille, à partir de 7 ans / durée : 1h30 / réservation conseillée.
→ Atelier yoga en famille, organisé par les Actions parentalité de Chantepie. À travers cet atelier, l’enfant prend petit à petit conscience de son corps, de ses mouvements et de sa respiration. Tout cela participe à la compréhension et à la gestion des émotions et permet un recentrage afin de développer en soi, les ressources nécessaires à son bien-être.
Intervention de Fanny Désert « Au cœur de nous ».
> Mercredi 13 novembre, 16h.
Durée : 1h / À partir de 7 ans.
Inscription : 02.99.41.60.78 ; prevel.charlotte@ville-chantepie.fr